對於身體虛寒或氣虛的人而言，三伏天灸有助增強他們的體質，藉此改善由此引起的鼻敏感、哮喘、濕疹、痛經、泄瀉、陽痿等。三伏天灸根據中國農曆選擇最炎熱的三天（初伏、中伏、末伏）正日以溫熱藥物敷貼特定穴位。不少人期望借助三伏天灸可以解決鼻敏感時打噴嚏、鼻塞、流清涕等不適，但除了貼藥以外，恒常的養生習慣更加重要。
三伏天灸的意思並不只是貼藥那麼簡單，藥物作用溫熱，鼻敏感、容易感冒或喘咳者如果把藥貼貼在風門、肺俞和腎俞穴上，可有固表、強肺益腎作用，有助增強抵禦病邪的能力。鼻敏感、哮喘、容易感冒成因很多，有些患者的病因是身體氣虛或寒涼，因為平日常常吹風，在低溫的室內長時間逗留，經常進食生冷食物和喝冷飲，不正確使用寒涼中藥或涼茶，都會有損身體狀態，形成容易怕冷、不耐風寒、在日夜交替或溫差較大時容易不適的問題。三伏天灸有糾正這種身體偏頗的治療作用，但如果希望療效可以持續，最好是做好日常養生，減少氣虛和陽虛狀態出現不適。
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