運動管理工具｜健身愛好者及運動新手必備 時刻監測心率血氧
於改善睡眠質素以外，Galaxy Watch6亦可持續量度用家的血壓、血氧和心電圖，即使睡眠期間也會自動持續監測心律，為用家作全天候、全方位的健康管理。對健身愛好者來說，Galaxy Watch6的一系列健康監測及健身功能，相信對輔助訓練、監察體能甚有幫助！如不論減肥、減脂抑或增肌「練Bulk」，都需要持續「Mon實」身體數據，一步步實踐健身計劃。但每次也找儀器、等報告分析似乎有點麻煩，Galaxy Watch6備有身體組成分析工具 （BIA）
6，用家只須以手指按鍵15秒，便能輕鬆獲得骨骼肌肉、基礎代謝率、身體水分和體脂百分比等指標，省時快捷，方便用家追蹤體態變化。
不論是運動初哥，不知該如何制定運動訓練計劃，抑或是富有經驗的跑步健將，都可以活用Galaxy Watch6的功能制定合適自身狀況，一步步提升體能的個人化訓練計劃。新一代Galaxy Watch6系列新增的個人化心率區間訓練功能
7，可分析用家的心肺功能和活動能力，建議五個最佳的跑步強度級別（由燃燒脂肪至高強度分級），有助運動新手制定鍛煉和休息組合，按個人狀況追求鍛煉目標，避免一時間過度訓練，使身體超出負荷。Galaxy Watch6更可以監測用家跑步時的心率，並適時提醒用家調節速度來配合訓練強度。
