不斷發放負能量，會影響健康？英國倫敦大學學院（University College London）精神衛生學系心理學家兼高級研究員Natalie Marchant博士，最近在研究中發現「重複性的消極思維有可能是導致痴呆症因素之一」。
據美媒《CNN》報道，由Natalie Marchant博士領導的團隊，在過去兩年以逾350名年齡55歲以上的人士進行研究及分析，記錄他們的負面思想，例如對過去的反思，以及對未來的擔憂。當中約有三分之一的參加者還接受了PET腦部掃描（Positron Emission Tomography，正電子掃描），以測量他們的Tau（tau amyloid）和β澱粉樣蛋白（beta amyloid）水平，Tau和β澱粉樣蛋白正是導致阿爾茨海默病（最常見的失智症之一）的兩種蛋白質。
結果顯示，與非悲觀主義的人士相比，長時間有負面想法的人的腦部會積聚更多Tau和β澱粉樣蛋白，記憶力較差，認知能力亦大大下降。該研究又針對有抑鬱和焦慮的人士進行研究，發現縱然Tau和澱粉樣蛋白的積聚並未增加，但研究人員懷疑長期負面思想有機會導致抑鬱症和焦慮症，而外界一直認為兩者是導致阿爾茨海默病的主要原因。Natalie Marchant博士指：「我們認為，長期消極思維方式會增加腦退化症的風險。」
美國神經病學家Richard Isaacson博士亦指：「這是首個反映長期負面思維與阿爾茨海默症之間有生理關係的研究，並為醫生提供了一種更精確的評估風險的方法，有助為患者量身定制治療方案。」Text：Fion每晚睡得好，有助遠離壓力和壓力引起的病症。你可登上健康生活易選購各款優質枕頭及床上用品，助你提升睡眠質素！參考資料：Negative thinking linked to dementia in later life, but you can learn to be more positive延伸閱讀： 驚恐與恐懼之間的微妙關係 擺脫負面情緒 心理專家教你放鬆心情抗疫
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