根據完成的108份睡眠質素測試結果顯示，只有四分之一受訪者獲及格分數，75%受訪者則不及格。有關方面指，從這些數據中可見，7成半的受訪港人取得不及格分數，反映他們正面對不同的睡眠困擾。測試同時發現在眾多睡眠問題中，最為顯著的症狀包括：睡眠窒息、晚間醒來、失眠和口乾，分別佔20%、20%、15%和10%。
測試更指出，近9成半受訪者表示自己能快速入睡，然而在測試中卻多數取得不及格分數，且第二天醒來時感到疲憊，可見近9成半受訪者未曾發現潛在的睡眠問題。專家指出，「快入睡」並不一定是良好的睡眠習慣，不少港人對優質睡眠的認知存在誤解，更有可能因此忽略了睡眠健康的潛在隱憂。
