事實上，推拿按摩是港人假日放鬆的熱門活動之一。按摩主要是用在軟組織如肌肉、韌帶等。藉此放鬆肌肉或減少組織粘黏而達到減輕疼痛的目的，同時也能加速血液和淋巴液循環、從而達到減低痛楚，促進受傷關節或肌肉的痊癒。其實按摩不要以為越大力越好，太大力反而會令炎症更嚴重，或有機會令頸動脈撕裂。
我們頸部周圍有四條動脈，前後各有兩條，直接按壓或扭頸動作，或有機會令頸動脈撕裂。有些人遇到肩頸痛時，自己會大力扭動頸部致「啪啪」聲，肌肉才會感覺即時鬆弛，以及帶來心理上的緩解。但突然猛力扭轉脖子，有可能巳傷及頸部血管、脊髓或神經根。另外，頸部長時間過份伸展或傾側如長期把電話筒夾在肩膊與耳朵之間，也可令血管受壓或撕裂，引致中風。除頸部受創之外，部份頸動脈撕裂與基因相關，唯有些則成因不明。
