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你也是成人ADHD患者?(簡化版本)

研究顯示,不少成年人患有專注力不足及過度活躍症(Attention-Deficit/Hyperactive Disorder, ADHD)而不自知,因此病經常被誤解為生活壓力的後果,以致不少患者並沒有接受適當的治療。原創測試問卷共有18條問題,此部份是原創者選出最關鍵的6題所編成的簡化版本,可幫你初步辨認ADHD的症狀。請根據過往6個月你的感受與行為選出合適的答案。

1. 在完成計劃中最具挑戰的部份後,你是否經常對收拾餘下細節感到困難?

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2. 在執行組織規劃性任務期間,你是否經常感到很難井然有序地進行?

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3. 你是否經常忘記約會或必須要完成的任務?

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4. 面對一件需要多費心思考的工作時,你會否常常逃避或是延遲開始?

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5. 當你必須長時間坐著時,你會否坐立不安或扭動手腳?

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6. 你會否覺得自己過度地活躍,非要找事情做不可,像是摩打被驅動一樣?

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資料來源::世界衛生組織(World Health Organization)

你的結果:

0-16分:

恭喜你!根據調查結果,你患上過度活躍症的機會不大。適當處理生活壓力和放鬆心情,就能舒緩負面情緒。

你的結果:

17-23分:

根據調查結果,你可能有過度活躍的傾向,建議你盡快向專業人士尋求進一步評估及協助。

你的結果:

24分:

根據調查結果,你有很大機會患上過度活躍症,建議你盡快向專業人士尋求進一步評估及協助。

注意:此問卷之結果只可用作初步認知評估,並不能作為正式臨床診斷之用。如對結果有任何疑問,請聯絡相關專科醫生作諮詢及詳細診斷。
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