飲湯防病 清淡飲食抗濕滯
Chanel Chan
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2014-03-19 08:57:31
廣東話有個有趣的詞語叫「濕滯」，很多人看中醫後也會被告知臟腑內有「濕」，症狀為頭重重、四肢無力、精神疲乏、胃口不佳，甚至會小便不暢。「濕」在中醫理論中被歸作一種「邪」，即會侵害人體的自然環境因素，可解釋疾病的發生和變化過程。在春天這個潮濕多雨的季節，我們更要特別小心飲食，避免生病。
Text/Chanel
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