桃姐，你也有高血壓嗎？
《桃姐》熱潮方興未艾，若替「桃姐」追查一下病歷，推算她可能早已有高血壓問題，只不過是「Roger」未有留意罷了。皆因高血壓和中風的關係千絲萬縷，是現今漸趨普遍的都市病，更有年輕化的跡象，大家不可不防。
高血壓往往是在我們日常生活中靜悄悄地發生，而且亦沒有特別的病徵，只有小部份人士會有頭痛、頭暈或疲倦等症狀。長期性高血壓而沒有得到適當的治療會增加心臟的負荷，損壞血管，最終引致嚴重的併發症如中風、心臟衰竭、腎衰竭及視網膜脫落等。因此高血壓是一個不容忽視的問題。
中風重點病源
近年很多研究顯示老年人中風之病發率較高，而引致腦中風的危險因素包括年齡、高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂及肥胖等，其中較為重要的一點便是高血壓，因此能有效地控制高血壓便能相對地減低腦中風的風險。
根據衞生署2009年之致命疾病類別、性別的死亡數目統計：
| 死因 | 男 | 女 | |
| 1 | 惡性腫瘤 | 7682 | 5157 |
| 2 | 心臟病 | 3344 | 3070 |
| 3 | 肺炎 | 2876 | 2436 |
| 4 | 腦血管病 | 1764 | 1679 |
| 5 | 疾病和死亡的外因 | 1189 | 749 |
資料顯示，香港之腦血管病死亡率排行第四，而預防往往勝於治療，為了有效地減低患上腦血管病的機會，可由控制高血壓開始。有效的方法包括配合定期的身體檢查、改善飲食及個人生活習慣、適量的運動及按時的服藥。
及早竭止惡化
由於早期的診斷和治療都可大大減低患上腦中風的風險及引致不必要的損害。因此香港聖公會福利協會之彩頤康健坊綜合醫療護理中心於2006年成立「護士診所」，由專業護士每月為有需要的長者提供身體檢查，包括量度體重、血壓、血糖及身體質量指數，就結果作出評估及輔導，及早發現隱性之疾病，如有需要或會轉介本機構之其他專業團隊：如醫生，營養師、物理及職業治療師等等作個案跟進。
撰文：香港聖公會福利協會 恩悅軒日間住宿康健中心
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