心有餘而力充足
作為香港主要殺手，心臟病近年有年輕化趨勢，並成為性生活的大敵，不但病人恐怕「出事」，配偶亦顧慮多多。但原來不講不知，這些心臟病人及其伴侶的憂慮，都是可以解決的。
相等於中輕度運動
從醫學角度看，性交包含兩個不同類型的活動；一是身體運動，而另一部份是由心理變化和刺激所引致的身體反應。總的說來，一般性交的運動量與進行輕至中度運動的程度相若。
可享正常性生活
一般正常的性交，只會輕微而短暫地增加心臟的負荷（一般由性交維持到性交後約2小時），而大部份的心臟病者都能享受正常的性生活。最近，在美國發表的一份醫學研究顯示，每星期增加一次性交，只會輕微地增加風險，至每年一萬人多約2至3個心臟病發或突然猝死。
不良習慣更關鍵
當然，良好的生活習慣和疾病控制，例如：適當運動、戒煙、良好的血壓、血脂和血糖控制，都會進一步減低風險和憂慮，而戒煙更是維持心臟和性健康的重要元素。醫學證據亦顯示，心臟康復治療能減低性交的心臟負荷，是一項有效提升病人健康及減低性生活憂慮及風險的方法。
遵從處方藥物
至於藥物方面，由於心臟病人通常都需要定期進食多種藥物，而巿面上一些增強性功能的藥物，無論是正規藥物或是其他不為人知的「神奇配方」，都可能與病人本身的藥物有相互影響，從而危及病人安全，所以隨便服用並不適當。
心臟病友或伴侶如有疑問，應主動向醫護人員或性治療師提出，以獲得適當的協助，而醫護人員對性問題的包容和協助，亦能對病人的健康產生正面的影響。
撰文：香港性教育、研究及治療專業協會代表鄒兆麟（康復科醫生）
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