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中藥補品 | 大病初癒該如何補身？拆解冬蟲夏草、人參、靈芝雲芝及北芪的功效及適用體質

蘇子謙
蘇子謙
臨床腫瘤科專科醫生及註冊中醫
日期: 2024-04-26
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中藥補品-病後補身-調理身體-冬蟲夏草-人參-紅參-花旗參-靈芝雲芝-北芪-功效-適用體質-蘇子謙醫生-蘇子謙中醫師

不少病人都希望在治療疾病的時候，透過一些常用中藥補品來補身；也有一些亞健康人士，希望從一些簡單補品當中可以改善自己的身體。但不少人也有疑問，究竟在眾多補品當中：人參、 冬蟲夏草、靈芝雲芝、北芪等，究竟不同的補品適合甚麼不同的人呢？

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冬蟲夏草補而不燥 特別適合4類人士

首先是最常聽的冬蟲夏草。冬蟲夏草的價格越來越貴，是因為無論在中國或海外也受到追捧。之前我曾經說過牛津大學的研究，在冬蟲夏草當中提煉出一種有效的抗癌成分，現正進行更多的研究製藥。但從傳統的中醫來說，冬蟲夏草的主要作用是補肺補腎，而且又補而不燥，所以特別適合一些肺氣腎氣虛弱的人。

例如是一些大病後，仍覺得氣喘和運動能力下降的病人。

  • 新冠患者康復後仍然覺得氣喘，假若屬於肺氣虛弱也適合服用冬蟲夏草
  • 肺癌手術後氣喘也在適合的範圍
  • 年老人士心肺虛弱，又或者下肢無力、行動不便，也可服用冬蟲夏草補虛
  • 小便頻多或小便不順人士也可服用冬蟲夏草

但留意的是，曾經有研究報告懷疑冬蟲夏草可能會在實驗室刺激前列腺癌的細胞，臨床上是否如此暫時不得而知。但我一般建議有前列腺癌的病人選用其他補品代替，以策安全。

總言之，很多大病後，肺腎虛弱都可以服用冬蟲夏草。另外不少肺癌患者希望服用冬蟲夏草補身，假如是穩定期再加上體質不是屬於瘀血阻滯的，冬蟲夏草也應該合適，但使用前先請教自己的中醫師。

人參、紅參、花旗參各有功效 應如何選擇？

人參也是很多病人選擇服用的補品。其實參類有很多種，常見的有白人參、紅參、西洋參（花旗參）、黨參、太子參等等。一般白人參最為補氣，特別適用於心肺氣虛的病人。白人參補氣得來有輕微的燥熱，但程度不及紅參。紅參補氣得來也有溫陽的作用，所以手腳冰冷、經常怕凍較為虛寒的人，選用紅參比較好，要留意屬於陰虛燥熱或性格急躁的人則不適合服用紅參。

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另外花旗參補氣得來又有養陰的作用，補而不燥，其實更加適用於一般香港人的體質。因為一般香港人經常捱夜都有少少陰虛的情況。很多人都會問花旗參是不是有點涼，對的，假如長為非常虛寒的人並不適合服用花旗參。但其實花旗參的寒性，取決於不同的等級，較為高級貴價的花旗參真的補而不燥不寒。考慮到不少肺癌病人其實有熱在身體內，所以臨床上對於一些肺癌氣虛的病人，我一般用花旗參多於人參。

所以簡單總結，紅參屬於熱性，白人參屬於中性少少偏熱，西洋參屬於少少偏涼。即使是同一類的參，不同的產地和價位，療效和藥性可以差天共地，讀者要小心留意。

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單靠靈芝雲芝抗癌 效果不彰

不少癌症病人也有服用靈芝雲芝，雖然以往有一些研究發現靈芝雲芝可能有一點抗癌作用，但留意假如只服用靈芝雲芝抗癌是沒有太大效用的。傳統上靈芝類的，屬於安神補虛的藥物，作用一般較為溫和，所以需要長期服用才可以見到效果。傳統上有一些病人大病後脾虛身體疲勞，但越疲勞反而越睡不著而且心神恍惚的人，這類人士最適合服用靈芝。現時也有不少健康人士服食靈芝雲芝，希望可以增加免疫力。在實驗室上確有一點點的證據，但臨床上是否真的神效如此就暫時未有數據。服用靈芝的熱潮其實在西方也是一樣的，但現時普遍中醫界認為，靈芝雲芝是一種輔助性的藥物，很少作為唯一用來治療疾病之用。

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北芪vs五指毛桃 各治不同體質人士

最後說說北芪，不少廣東人也會用北芪來煲湯。北芪的作用是補氣提氣，適用於一些手腳要經常勞動的人，因為北芪補氣補得耐有部分是入肌肉的，也就是中醫所說的補脾氣，假如運動後經常手腳酸軟的話，北芪的確可以回復肌肉的力量。另一方面，實驗室當中發現北芪可以提升淋巴細胞的活躍性，可以提升免疫力，所以傳統上終於有條藥方叫做玉屏風散，其中的主要藥物就是北芪。

對於經常輕易感冒的人，中醫認為所謂皮膚外牆較為虛弱，容易受到外來的風邪所感染，使用北芪就好像補氣鞏固一道城牆，保護身體免受外邪侵襲。但亦要留意北芪始終帶一點熱性，在南中國廣東一帶因為氣候炎熱潮濕，所以假如身體帶一點燥熱傾向的人，其實服用「南芪」，亦即是五指毛桃用來補氣，可能更為合適，因為燥熱的程度較輕（真的好像南拳北腿）。此外無論用北芪或者五指毛桃都要留意，煲湯的時候加一兩片陳皮，可以中和這兩種藥材的滯性，飲用後就不會覺得肚脹氣。

以上只是簡介一些常見的補益藥物，傳統中藥當然不止這些補品。使用任何補益藥物之前有兩點要留意：第一時要請教中醫師為自己的體質定斷，去處方合適的藥物；第二是要到信譽良好的藥店或診所購買，也要留意即使相同的藥物，也有不同的質素、等級及藥效，可以有很大的不同。

最後有病人問我，以往吸煙人士即使戒煙後，有肺氣腫經常氣喘，又或者哮喘的病人應該服用什麼補品，其實有一種中藥在這個情況可能比冬蟲夏草更適合，有機會再為大家介紹。

 

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