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從便便顏色、形狀看健康情況 黑色大便或跟腸胃出血有關

Florence
編輯: Florence
日期: 2022-04-08
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每次「開大」，你是否轉身用半秒不到的時間沖廁，從不看清自己的便便？其實我們應該經常觀察自己的大便有否異樣，因為其顏色及形狀皆代表了健康狀況，甚至反映了是否患上重病﹗

當然，有時候吃了含色素的食物，可令便便變色；但如果大便長期有奇異顏色，就要快些求醫了。

黑色便便可能上消化道出事

正常的大便顏色應該是黃色或啡色，如果吃得太多鐵質高的食物，如牛肉或豬肉等，便會令大便變黑色。不過，如果黑色加上質感如芝麻糊，甚至帶血腥味，就要留意可能是胃部或十二指腸出血，甚至是結腸癌。

紅色便便是痔瘡抑或腸癌？

如果大便混含鮮紅色，甚至排便時血液會噴灑出來，較有可能是痔瘡。但如果排便時血液依附在糞便表面，而且色澤暗紅，則可能是嚴重疾病如直腸癌或結腸癌等。另外，便秘引致肛裂及瘜肉都可引致排便時出血。

（網上圖片）

白色便便與膽汁分泌有關

如膽汁分泌有異常，如出現膽管癌或胰臟頭癌等，大便就會變成白色。

綠色便便皆因膽汁未分解

身體消化食物時，需要分泌膽汁來分解食物的脂肪，但腸道蠕動過快，令膽汁未能完全分解，這些仍是綠色的膽汁便會跟著大便排出。故此看到綠色便便時毋須太緊張。

（網上圖片）

大便形狀判別可有便秘或腹瀉

除了顏色，糞便形狀也有揭示健康狀況。根據布里斯托大便分類法（Bristol Stool Scale），七種不同類別的大便形狀，代表是否有便秘、腹瀉或正常的排便狀態︰
便秘第1類一顆顆小硬球，不易排出。
第2類表面凹凸的香腸狀。
正常第3類表面有裂痕的香腸狀。
第4類表面光滑，像香腸或蛇狀，最健康的大便形狀。
第5類柔軟塊狀，斷邊而光滑，容易排出。
腹瀉第6類糊狀，粗邊而且蓬鬆。
第7類水狀，無固體形狀。

如果遇到腸胃不適，就要及早求醫，平時亦要定期進行體檢，例如是大腸癌癌症指標測試，以至是大腸鏡檢查，均有助預防大腸癌。

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