俗稱五十肩的肩周炎,不止是中年人的煩惱,脊醫王俊華指出,年輕人亦有機會患上,患者肩膀會持續疼痛,郁動手臂時痛楚加劇,向前或向側舉起感到困難。早前有位三十歲的工程繪圖員,便因為經常使用電腦滑鼠,累積勞損引致肩周炎。
這位男患者每當向右側睡,壓到肩膀便痛得醒過來,近日上班時右手抓著滑鼠肩膀亦會痛,他自問可忍受痛楚,但最大問題是發現右手漸漸乏力,舉起手梳頭的動作都覺得困難。有位五十歲男同事見狀,提醒他可能是職業病,以切身的肩周炎經驗,勸告求醫。
他來到診所,脊醫問症了解,檢查證實患上肩周炎,並且有頸椎功能性問題。原來他為了減壓,三個月前開始,逢週末都相約朋友打壁球,每次都打上兩小時,本來是舒緩工作壓力的運動,卻使到因工作勞損的右肩手臂,郁動得更頻繁,痛楚加深。
治療上,透過使用超聲波幫助肩關節囊和肩胛肌腱消炎,並且運用衝擊波,把肩關節肌肉黏連位置消除。脊醫王俊華表示,幸而這位男患者能夠忍痛,療效比其他患者較快,接受數次治療後,手和肩活動能力已康復六、七成。接受治療的同時,脊醫建議他停止壁球運動,好讓右手多休息,並且在工作每半小時做伸展肩頸和手部動作。
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