抗炎體質育成攻略 | 慢性發炎患者必讀飲食須知、穴位按摩紓緩發炎症狀

主頁 > 專題 > 抗炎體質育成攻略 | 慢性發炎患者必讀飲食須知、穴位按摩紓緩發炎症狀

抗炎體質育成攻略 | 慢性發炎患者必讀飲食須知、穴位按摩紓緩發炎症狀

2020-01-26 |230次閱讀

手術後飲食 | 預防傷口發炎中醫籲戒口的3類食物+加快傷口癒合的5種營養素

超級食物｜營養師解構4大抗病巨星具抗氧化/抗炎/防癌等功效(附2款營養食譜)

【遠離慢性炎症】中醫教穴位按摩抗身體發炎

薑黃素食物 | 黃金牛奶的5大功效！薑黃加牛奶有效護膚消脂止經痛

10種必吃超級食物Superfood｜奇亞籽有助減肥｜秋葵可去水腫

身體容易發炎怎麼辦？　中醫推介2款養生食療食譜

抗發炎必吃的5種食物

3大健康習慣助你減少炎症

少吃4類促發炎食物　別助長慢性炎症

7個抗炎飲食小貼士助你減少炎症及疼痛

茶茶是道 6種茶拯救健康！

更多專題

佳節健康提案：有「營」飲食、健康禮物交換、養生美容護膚

旅行平安懶人包｜旅遊常見潛在健康風險：外遊腸胃炎、乙型肝炎、流行性感冒等症狀及自救法｜旅行平安藥清單

有口「男」言｜解構男性常見疾病：前列腺肥大、前列腺癌、陽痿/不舉、大腸癌等成因、治療及改善方法｜男士身體檢查邊間好？

世界視覺日2024｜解構常見眼科疾病：青光眼/黃斑病變等眼疾成因、特徵及治療方法｜必知護眼保健Tips

護心這樣做！｜拆解常見心血管症病：冠心病/中風等成因、特徵及治療方法｜心臟檢查邊間好？｜必知心血管保健Tips

生育冷知識 | N個方法提升懷孕機率！解構常見不育症原因：無精症/卵巢多囊症/子宮內膜異位等成因、特徵及治療方法｜輔助生育治療：IVF/IUI/雪卵｜生育檢查邊間好？

巴黎奧運｜全城動起來！香港運動員專訪、減肥運動推介、健身增肌飲食貼士、運動飲食營養建議

「肺」事話你知｜戒煙有甚麼方法？解構常見胸肺疾病：肺癌、哮喘、慢阻肺病等症狀、成因、治療及改善方法｜肺癌篩查推介

「乳」妳同行 | 乳癌檢查怎樣做？了解乳癌特徵、成因、治療和預防方法

抗衰老保健品成分知多少：NMN、白藜蘆醇等｜抗衰老食物推介｜必學臉部保養按摩法