Angry Birds三文治便當
部份小朋友特別愛吃肉，對蔬果卻不感興趣。而父母又總是擔心孩子上學時吃太多街外膳食，容易攝取過多味精、肉類而不健康。煩惱如何讓孩子吃得更健康？不妨自家製美味lunch box，把食物弄得特別一點，或許可以增加孩子的食慾、多吃一點蔬果，讓他攝取足夠的營養。
這個Angry Birds三文治選料豐富，菜肉均衡，營養素豐富而全面，味道可口，加上趣緻的Angry Birds造型，孩子打開便當盒時定必食慾大增，將混入青瓜、生菜的三文治一併放入肚子裡。多花一點心思，將孩子不愛吃的蔬果混於肉類中、製作一個吸引的外表，偏食問題自然迎刃而解。
便當中還有採用牛、豬肉混合而成的肉丸，可讓孩子適量攝取牛肉中豐富的鐵質，有助提升集中力；加上伴碟的蔬菜和水果，孩子在學校吃過這個愛心便當，定能活力十足繼續學習！
| 三文治材料 | 肉丸材料 | 配菜 |
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方包2片 生菜2片 火腿2片 雞蛋1隻 日本青瓜1條 牛油少許 片裝芝士（白）1片 片裝芝士（黃）1片 紅蘿蔔少許 紫菜少許 蛋黃醬少許 莎樂美腸1片 | 豬牛混合免治肉40克 洋蔥1/8個 麵包糠1湯匙 雞蛋1/4隻 椒鹽少許 粟粉少許 茄汁2湯匙 味醂2湯匙 牛扒醬汁2湯匙 砂糖1/2茶匙 刀嘜奧米加3芥花亞麻籽油2湯匙 | 粟米1/4條 車厘茄1粒 橙1/4個 奇異果1/2個 蘋果1/8個 |
製法
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資料來源：刀嘜
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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