綠茵玫瑰凍
玫瑰花性溫、味甘、微苦，具有行氣解鬱和散血疼之功效。對情緒鬱悶、肝胃氣痛、婦女月經不調等症有一定的幫助。綠茶更含有豐富兒茶素，是非常有效的抗氧化劑，有助抵抗自由基對細胞的攻擊，達到抗衰老、抗癌的作用。
| 材料 |
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綠茶茶包3個 青瓜1條 玫瑰乾30克 魚膠片3片 砂糖4湯匙 玫瑰露酒1湯匙 |
製法
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資料來源：轉載自：《減壓排毒紓緩食療》，嘉出版有限公司出版，作者：柯文滿
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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