姜棗紅糖茶
近日天氣變幻無常、時熱時冷，有不少人患上咳嗽，有些食療可以平時調養，例如此茶適用於驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
不過，碰上發炎或已染上流行性感冒時，就應該找自己的中醫師診治。
| 材料 |
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紅糖30克 鮮薑15克 紅棗30克 |
製法
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資料來源：由德善堂中醫提供
注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。
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