逆生長的秘密　教你3招嫩膚術

第一步，找一個光線充足的環境，認真地對著能反照幾個角度的化妝鏡研究自己的面容。用畫家的眼光來掃描你覺得美麗和不甚滿意的地方。先別去想你是否有解決色斑、皺紋和浮腫的辦法，也不要抱著自我否定的心態。慢慢地，一個愛美的人的本能會告訴你，你往後必須重視的保養程序該是甚麼。

第二步是評估你的老化速度和情況。這個很簡單，把自己這幾年的照片拿出來對比一下，看看明顯的變化在哪些地方。留意細紋的位置、膚質的改變、髮型和面型的轉變等。然後，鼓起勇氣去觀察一下爸爸媽媽，就像在網上看大齡女星今夕對比照一樣；你又會掌握到，面容如果順著基因的自然走勢，會有甚麼改變；保養重點，應該放在哪裡。

第三步，找出你理想的女神或男神的照片，觀察她／他的面容、行為打扮和氣質有哪些你值得模仿的地方。但當然這也要合理地模仿，除非整容，否則你沒法突然把鼻子變高。能夠模仿的，可能是眉型的走向、化妝的風格、走路時挺拔的姿勢、笑起來露齒還是嘴角上揚，說話時的眼神和表情等。別以為這不可能，看看阮兆祥和王祖藍經過努力，都可以做到嬌俏女子，你怎能說不可能呢？

好！我們現在正式講講「凍齡」絕對不能忽略的保養範圍。

第一招：均勻膚色

顯老第一位，絕對是暗沉的膚色和色斑，不論是暗瘡印還是色斑，都讓人看起來沒精神、沒朝氣。君不見美容達人和韓劇女星都喜歡化白嫩明亮的燈膽妝，這除了特別燈光效果和Photoshop後期製作以外，勤快的保養還是不能少。你可以試試：

1. 清除面毛

把眉毛修剪整齊，清除眼蓋上的雜草，甚至用老祖宗的線面方法，把髮際、上唇之上的汗毛除掉，即還你一張懂發光的臉龐！別小看這些肉眼未能發現的幼毛，它們在視覺上會為你的五官加添了陰影，而韓劇女星的純淨印象，其中之一就是源於她們光潔的額頭所製造出的視覺效果。

2. 深層清潔

清潔是很基本和必須做的保養程序，因為清潔不足，讓毛孔堵塞，長了暗瘡，最後留下黑黑紅紅的印，可是非常麻煩。同時還必須注意呵護臉上容易泛紅的位置，例如鼻翼、眼袋和嘴角等，碰到這些位置時，清潔手勢需要溫柔一點。一些過度刺激皮膚的清潔成份，如酒精、高鹼性或酸性、拉扯式鼻貼和面膜等，應該少用。

3. 美白精華素

想進一步改善膚色，可以選用含有美白皇牌成份的維他命C精華素。韓國護膚品牌innisfree最新推出「生機蜜柑維C臻白系列」，成份包括富含維他命C的柑橘皮萃取物，獲Ecocert認證的5種生長於濟洲島上的天然植物精華──有機綠茶、柑橘、仙人掌、山茶花及文殊蘭，有助深度活化皮膚細胞機能，提升新陳代謝，締造健康亮白肌膚。

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第二招：呵護顯老部位

完成上述步驟一二三，大概會發現首先出賣年齡的部位一定是眼睛。除了眼紋、眼袋、黑眼圈和浮腫之外，渾濁、布滿血絲的眼睛也是顯老黑手。因此，傷害眼睛的日常生活習慣必須戒除。以下4個護眼貼士，可供參考。

1. 一邊坐車一邊打遊戲機、黑暗環境中玩平板電腦等都不適宜。
2. 配戴隱形眼鏡的時間以每天10至12小時為限，不宜過長，眼鏡度數、眼角膜弧度必須準確，避免咪起眼睛看東西，久而久之形成細紋。
3. 配戴太陽眼鏡或全視線鏡片眼鏡，避免眼睛被紫外線侵害。
4. 在眼部周圍皮膚上使用保濕產品，塗完護膚品後輕輕按摩眼眶周圍穴位，再搓暖手掌輕輕捂著眼眶。如果嫌手掌不夠溫，可以先握一杯熱水暖手，再捂眼，重複幾次，這樣可改善眼周血液循環，但前提是手必須是乾淨的。有時間的話，也可以用熱毛巾敷眼，舒緩作用更佳。

第二個顯老部位是我們的頸項過乾引致的細紋，粗糙的膚質也會令嫩度大減。而視覺角度的限制，讓我們對下巴、腮骨、喉嚨到頸項的位置的保養都忽略了，甚至許多女生會化得臉孔和脖子兩截色。但不得不提，比起四目相投，異性可能有更多機會遠遠地看見女生的側面或後頸線條，而女生仰望時就容易看到男生的下巴和喉嚨等，所以腮骨更是決定我們臉型的重要線條，如果在這裡布滿暗瘡印，就太大煞風景了。因此日常洗臉和塗護膚品的時候，必須也要顧及這些位置。

要修護頸項，可以定期用磨砂膏清潔身體。除了面部，身體許多部位的油脂分泌都很旺盛，例如耳背、頸背和前胸等，磨砂可幫助推走毛孔中的污垢和老舊角質，預防暗瘡粉刺。Melvita有機3重蜂蜜潤澤身體磨砂，集合了有機槐花蜜、摩洛哥堅果人粉末和天然植物油，能溫和潔淨皮膚，用後蜂膠成份還會在皮膚上形成保護膜，防止水份流失，還你白、滑、嫩的皮膚。

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第三招：讓皮膚喝夠水份

皮膚老化最明顯的過程就是水份的流失，因此想逆生長的話，就要千方百計留住水份。除了內服之外，我們還可以外敷水份面膜補水，然後使用含油份的產品鎖住水份。

韓國熱銷護膚品牌Faith in Face的Hydrogel Mask有別於一般吸收了精華的紙質面膜，整片面膜其實就是做成了啫哩狀的精華液。內含保濕成份透明質酸，為肌膚提供源源不絕的水份，再配合滋潤及鎖水能力極佳的茶花籽油，以輕薄自然的油層鎖水；由於材質貼服，原料有更大的親膚性，皮膚樂意從中吸收更多水份，用後營造出剛沐浴後的飽滿和彈性效果。

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