雙黃蓮蓉肥到喊！
每年臨近中秋佳節，最常聽到的是：「吃甚麼月餅沒那麼肥？冰皮是否較傳統月餅健康？」
以熱量計算，傳統月餅比其他月餅為高，以一個大雙黃蓮蓉月餅為例：
熱量：800千卡路里
脂肪：8至9茶匙（當中更有四份一爲「不健康」的「飽和脂肪」）
糖份：12茶匙
四份一個雙黃蓮蓉月餅的熱量，差不多相等於一碗白飯。再者，兩個鹹蛋黃的膽固醇含量有640毫克，已遠超過美國心臟學會所建議成人每日進食膽固醇的上限300毫克。由此可見，月餅只適合淺嘗，每次應以四份一個爲上限，患有高膽固醇及糖尿病人士，更應盡量避免。
