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拆解掌心法則　Fit爆身型　一「手」包辦

Cyrus Tam

編輯: Cyrus Tam

日期: 2014-07-24

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Keep Fit離不開從運動和飲食著手，而當中「如何越食越Fit」就像一條永遠答不完的問題。然而體能教練兼運動營養師William Lo卻向各位女士說，「答案其實一直在妳『手』。」

^{Text/ Cyrus}

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