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私房Keep Fit盆菜

Kio Yiu

編輯: Kio Yiu

日期: 2015-01-20

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盆菜原本是新界原居民過年過節，或遇喜慶事時用來宴客的，現今已經成為香港的特色食品之一；因為有團圓和睦和盆滿缽滿的寓意，所以近年很多家庭都喜愛吃盆菜作團年飯的菜式！

一盆多味的盆菜，要避開「三高」材料應該如何選擇？教你自製私房Keep Fit盆菜，讓全家吃得更有「營」！

^{資料來源：米施洛營養護康中心

圖片：網上圖片}

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