今日（12日）是香港巨星「哥哥」張國榮的68歲冥壽，其生前摯愛唐鶴德今年依然準時分享一張張國榮的舊照片，並發文悼念，寫道：「分享一張生日照，愛『哥哥』的我們一起祝他生日快樂。」帖文一出，惹哭不少粉絲。
有傳張國榮生前飽受抑鬱症的困擾。事實上，當負面情緒來襲時，應及早正視處理，特別當壓力過大時，不單影響情緒，亦有機會誘發生理症狀。因此，找出適合自己的紓壓方式，尤其重要！
都市人無論上學或工作壓力都非常大，加上生活開支，令人長期處於壓力下生活，猶如一條拉緊了的橡筯，隨時壓力爆煲，情緒崩潰！不想因壓力日日阿愁上身，「才下眉頭，卻上心頭」？除了多休息和做運動減壓外，大家還可以從日常飲食著手，多吃抗壓食物。
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