【食譜】藍莓奇亞籽布甸
![Edith Yuen](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: Edith Yuen
日期: 2017-06-02
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奇亞籽是近年興起的超級食物,含多種營養素、高纖維、有飽肚感,以奇亞籽炮製甜品,滿足味蕾之餘,亦有助保持苗條好身段。材料:藍莓 125克(1盒)士多啤梨 4粒奇亞籽 4湯匙椰子水 250毫升 有機龍舌蘭蜜 2湯匙 穀麥脆片 適量裝飾:士多啤梨、藍莓 適量按下一張圖片,立即睇睇製作步驟!整理:葉明傑editor@esdlife.com
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