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【有片‧茶療】芝麻蜂蜜茶 滑腸通便

cyrusip
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2019-12-21 12:22:43

註冊中醫師Ray指,黑芝麻及蜂蜜具滑腸功效,有助通便,兩者用作沖茶亦有養顏補腎的功用,但要留意脾虛人士不宜服用。材料:‧無糖黑芝麻粉 2湯匙‧熱水 1杯‧蜂蜜 適量製法:1. 黑芝麻粉放杯中,加入熱水調勻。2. 待7至8分鐘後,加入蜂蜜調匀即可飲用。以上資料僅供參考,如有疑問,宜先諮詢註冊中醫師意見。【更多茶療】合歡花玫瑰茶 解鬱安眠 食譜來源:家庭生活易整理:葉明傑editor@esdlife.com

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