【有片‧茶療】芝麻蜂蜜茶 滑腸通便
編輯: Cyrus Ip
日期: 2019-12-21
註冊中醫師Ray指,黑芝麻及蜂蜜具滑腸功效,有助通便,兩者用作沖茶亦有養顏補腎的功用,但要留意脾虛人士不宜服用。
材料:
‧無糖黑芝麻粉 2湯匙
‧熱水 1杯
‧蜂蜜 適量
製法:
1. 黑芝麻粉放杯中,加入熱水調勻。
2. 待7至8分鐘後,加入蜂蜜調匀即可飲用。
以上資料僅供參考,如有疑問,宜先諮詢註冊中醫師意見。
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食譜來源:家庭生活易
整理:葉明傑
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