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驚螫‧二十四節氣｜春日養生6大法則最重要好「脾」氣！

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日期: 2021-03-05

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春天不只袪濕！春季的朝濕天氣，令大家都著重防濕、袪濕，但要講養生又豈止關「濕」事。

一年之計在於春，對於養生來說，春天也是非常重要的季節。假如春天不養生，更會影響夏天時的健康。

Text/Kio

資料來源：註冊中醫師徐澤昌

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保暖化痰止咳咳嗽袪濕運動養肝

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