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晨早流流有痛腳

maychan
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2012-01-30 09:00:35

保險經紀Amy,45歲,經常携帶重甸甸的公事喼外出工作,加上穿著硬底皮鞋,每日放工時雙腳都既疲累又酸軟。大半年前,她發覺每天起床雙腳著地時,腳底像有千支針插著般,但每次痛楚不久便消退,便以為只是小毛病。類固醇治一時之痛她在鞋底加了些厚墊,希望可以紓緩痛楚。但事與願遺,痛楚依舊,便向醫生求診,並要求治療快速見效。那位醫生給她注射類固醇,痛楚的確消失了,但不久之後刺痛又再復發,如是者不夠半年已打了第二次類固醇。再過了三個月,Amy的刺痛感覺已不是只持續一會,而是變成整日作痛。Amy嘗試過衝擊波治療,但未見好轉。她終於決定要好好處理,經朋友介紹下到來找我醫治。足底筋膜發炎並退化觀乎Amy的症狀加上我的臨床診斷,不難確認她的足跟痛是由足底筋膜發炎引起的,這也是足跟痛最常見的原因。足底筋膜是連接腳跟骨與腳趾底部的厚纖維,若腳掌經常受到不正常的壓力,足底筋膜會發炎並且退化。患者通常會發現早上起床腳掌著地時有劇烈刺痛,原因是當足底筋膜經長時間休息後經已放鬆,起床時腳掌著地,筋膜突然受力拉緊,引致輕微撕裂,但行走了一段時間後,肌肉和筋腱協調後,痛楚消失,足底筋膜的問題卻隨著時間過去變得嚴重。常穿硬底鞋人士高危此病多見於經常步操的紀律部隊人員,亦會發生於像Amy那些經常走動的都市人身上。她每日都穿硬底鞋提著重物四處走,腳底長期累積壓力而出現勞損,導致腳跟庝痛。若她早一點作適當的保守性治療,情況是可以慢慢改善,可惜她為即見成效,只靠類固醇減痛便令情況惡化了。Amy的痛楚已持續三個月,由於足筋膜已經退化,所以我決定以手術把腳跟底縮緊了的筋膜鬆解來減低壓力。手術少於60分鐘,配合適當的物理治療,大約四星期便已康復。很多香港人都為生活頻撲,不願抽空看醫生,但不少病人亦因此錯過了醫治的最好時機,更加費時失事!撰文:明德國際醫院骨科專科楊揚醫生立即到足底筋膜炎區跟其他同病相連人進行分享及討論。

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