冬天的天氣令皮膚受壓，再加上空氣中的污染物、生活壓力等其他外在和內在因素，皮膚的負擔就更重。不想雪白肌膚一去不返？註冊香薰治療師Elaine立即教你在家按摩和做Spa，擊退暗啞皮膚之餘，還能讓心情更Relax！
Elaine說，按摩可以改善血液循環和提升新陳代謝速度，從而令細胞更有活力，加速去除皮膚老化角質，皮膚自然更有彈性和光澤。至於香薰，則是透過天然植物性材料去改善身體機能，如使用含天然維他命的香薰精油，就有抗氧化、為皮膚淡斑補水的功效；使用含類黃酮（Flavonoids）和多酚（Polyphenol）的香薰精油，則有改善膚質和調節油脂的作用。
Elaine馬上教大家3個幫助簡單的按摩動作，讓你按出好面色！
Elaine提醒大家想修護肌膚事半功倍，日常要多食天然食物，還要配合恆常運動和懂得紓緩壓力。在家進行香薰浴前，還要了解個人膚質和身體狀態，因為各種天然精油具有不同藥性和宜忌，如有疑問可先請教香薰治療師。Text/ Cyrus
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