大戰過後的完美「潮」退
男士普遍在做愛後倒頭大睡，這使不少女士都很懊惱。某些女士甚至抱怨在這些情景中，自己好像成為「洩慾工具」，彷彿男士高潮過後的時候，就是她「任務」完成的一刻。由此至終，男士被想像成主導整個床上劇情，女士僅是個配角盡力去迎合。
無論你是男或女，假如以上曾是你經歷過的，那請花點時間認識異性在性生理上與己不同之處。
男：生理變化致身不由己
研究顯示，男士在高潮過後，體內荷爾蒙產生變化：催乳素（Prolactin）、催產素（Oxytocin）、γ-氨基丁酸（Gamma Amino Butyric Acid, GABA）和腦內啡（Endorphins）的增加，促使身體進入一個鬆弛的狀態，產生「催眠」效應。同時，相比起女性，男性普遍擁有較多和強的肌肉，性交的全身運動，促使糖原（Glycogen）轉化為肌肉提供能量，但同時，糖原的降低卻有助睡眠。
因此，男士在做愛後易入睡的傾向，委實是有點「身不由己」！對於這樣的狀況，女士需要多加體諒。
女：一心期待完滿好戲在後頭
一齣好戲，決不會只有精彩的「前戲」和「戲肉」，高潮迭起過後，卻突然終結吧！
女士大多欣賞吻、愛撫及擁抱等身體接觸，還有耳邊的甜言蜜語，透過這些來感受對方的溫柔、體諒和愛慕等。可惡的是，即使男伴在高潮前所謂「交足貨」，高潮過後不久的倒頭大睡，對女士而言，難免有大煞風景的感覺！
不同步的高潮迭起
女士的性生理週期（Sexual Response Cycle）大都比男士來得遲，因此，她們不一定跟男伴同時盡興，也當然未必會在同一時刻達到高潮。而且，不像男士，女士可以在同一次的性愛過程中，感受一次以上的高潮，那卻又未必需要透過陰道性交，以手及口等的刺激方法其實已能成事。
表達由心的感謝
此外，後戲對女性而言，是滿足心理上的需要，多於生理上的需要。即使是一個深情的吻，一兩分鐘的擁抱，又或是一句深情的說話，對女士而言，是象徵著男伴對自己在性愛中參與的感謝，因此，男士切勿以理所當然的態度，在滿足了自己的需要過後就草草了事！
為精彩劇情留下伏線
了解男女性生理的大不同，是和諧完滿性生活的基礎。你未必要在每次及每一性愛階段中也有完滿表現，但若在閏房內外，都以心去了解伴侶的喜好與需要，不難為下次精彩的劇情留下伏線。
撰文：香港性教育、研究及治療專業協會註冊性治療師、註冊社工（香港及澳洲）陶芍伶
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