高蛋白質?希臘乳酪點樣揀?營養師教你睇呢一點!

希臘式/希臘乳酪瘋魔全球,究竟有咩咁特別?咪就係蛋白質特別高,所以質地會幼滑啲稠身啲,仲會飽肚啲!
不過如果你揀得唔啱,分分鐘揀咗隻高脂肪低蛋白質嘅乳酪,仲要畀多左錢添!等我幫大家搵市面上嘅品牌嚟解釋一下啦!
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希臘式/希臘乳酪瘋魔全球,究竟有咩咁特別?咪就係蛋白質特別高,所以質地會幼滑啲稠身啲,仲會飽肚啲!
不過如果你揀得唔啱,分分鐘揀咗隻高脂肪低蛋白質嘅乳酪,仲要畀多左錢添!等我幫大家搵市面上嘅品牌嚟解釋一下啦!