秋天食療 | 白露節氣後著重補肺潤燥!中醫推介一款食療可護膚女士至愛
![秋天食療-補肺潤燥護膚-中醫推介2](https://www.healthyd.com/uploads/media/2021/09/秋天食療-補肺潤燥護膚-中醫推介2-768x512.jpg)
這是進入秋季之後,第三個節氣。秋意漸濃,早晚日夜溫差較大,日間仍然炎熱,但夜晚外出的時候切記要帶備外套保暖。「白露」的意思就是在朝夕間,在樹葉上可以見到露水凝結的意思。
在白露節氣,夏天的暑氣要結束了,秋天氣息更加明顯,所以秋燥會更加明顯影響我們的身體。「肺」為嬌臟,秋燥犯肺,容易出現鼻乾、口乾、唇乾、眼乾、大便乾結等情況,故白露後更應該注重補肺、潤燥、滋陰。
5345次閱讀
這是進入秋季之後,第三個節氣。秋意漸濃,早晚日夜溫差較大,日間仍然炎熱,但夜晚外出的時候切記要帶備外套保暖。「白露」的意思就是在朝夕間,在樹葉上可以見到露水凝結的意思。
在白露節氣,夏天的暑氣要結束了,秋天氣息更加明顯,所以秋燥會更加明顯影響我們的身體。「肺」為嬌臟,秋燥犯肺,容易出現鼻乾、口乾、唇乾、眼乾、大便乾結等情況,故白露後更應該注重補肺、潤燥、滋陰。