今年的春天潮濕程度不同於往年，從立春開始，春天的天氣比往年乾燥，沒有出現非常潮濕的情況，相反很多病人都出現熱象明顯的情況。
春天天氣早晚清涼，中午時分，炎熱潮濕，不要過早減衣，一早一晚應該要帶備外套，尤其是保暖好背部及頸部，預防寒邪從肩頸後背入侵人體。肺衛是人體抗預外邪的第一線，必須好好保護，雖然已經解除口罩令，但是我們仍然經常提高個人衞生意識，以免流感容易蔓延。
不過從今天的春分起，天地間的陽氣更盛，天氣變得迅速回暖而炎熱潮濕，大家要注意天氣，春行夏令，慎防身體過熱、中暑，注意多補充水份。以下建議一款食療適合大家在春分時候飲用：
老黃瓜章魚伏苓白扁豆湯
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