新型冠狀病毒 | 精神專科醫生分享4個減壓小貼士
新型冠狀病毒帶來恐懼和焦慮
新型冠狀病毒，這是近月聽者色變的名字，由出現至今引發全世界恐慌，在香港和其他地方引發搶口罩和消毒用品浪潮，還有很多很多不斷出現在市民心中的恐懼和焦慮，如果沒有方法去處理，很容易會造成骨牌效應，後果可能不堪設想，因此，筆者希望在這分享一些減壓小貼士，希望大家能夠在這段困難時間能夠積極面對逆境，幫助自己甚至親人朋友渡過這巨大難關。
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新型冠狀病毒，這是近月聽者色變的名字，由出現至今引發全世界恐慌，在香港和其他地方引發搶口罩和消毒用品浪潮，還有很多很多不斷出現在市民心中的恐懼和焦慮，如果沒有方法去處理，很容易會造成骨牌效應，後果可能不堪設想，因此，筆者希望在這分享一些減壓小貼士，希望大家能夠在這段困難時間能夠積極面對逆境，幫助自己甚至親人朋友渡過這巨大難關。
