新冠肺炎預防 | 中醫師分享方藥、香薰法、薰蒸法、穴位保健法
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每日看著新冠肺炎確診人數倍數增加,真是人心惶惶,香港彈丸之地,沒有人可以置身事外。
古人養生法《黃帝內經•素問•上古天真論》篇說「虛邪賊風避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來」,對待疫情,首先要避免接觸一切致病源,做好個人防護,心情保持平淡,並要專注守好自己的精氣神不要受外界影響,不焦慮、勿緊張、勿煩躁,就不會影響身體氣行,如此身體真氣就可以走得順暢,自身的修護自癒能力自然提升,就不會生病。
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每日看著新冠肺炎確診人數倍數增加,真是人心惶惶,香港彈丸之地,沒有人可以置身事外。
古人養生法《黃帝內經•素問•上古天真論》篇說「虛邪賊風避之有時,恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來」,對待疫情,首先要避免接觸一切致病源,做好個人防護,心情保持平淡,並要專注守好自己的精氣神不要受外界影響,不焦慮、勿緊張、勿煩躁,就不會影響身體氣行,如此身體真氣就可以走得順暢,自身的修護自癒能力自然提升,就不會生病。