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三伏天灸日期2024｜甚麼是天灸療法？三伏天灸功效、位置、副作用、禁忌全面睇

邱宇鋒

註冊中醫師

日期: 2024-07-09

到了夏季，很多人都在談論三伏天灸，很多中醫診所、藥房也在櫥窗外貼起「三伏天灸」的宣傳單張，很多中醫師都在近年積極地推廣三伏天灸療法。但其實很多人根本不知道三伏天灸到底做甚麼，有甚麼功效，到底自己和身邊的家人、朋友有沒有需要做天灸。不少人對天灸有錯誤理解和抱著不設實際的期望，或者是抱「人有我有」的心態，沒有弄清天灸治療到底是甚麼回事。消費者在付出天灸的治療費後總希望對身體會有幫助，不想白白浪費金錢和心機，但其實進行天灸治療以外，參加天灸的人士亦應該注重養生，按照中醫理論好好保護身體，減少生病。以下是不少人對天灸治療的常見疑問和解答：

天灸2024｜天灸怎麼做？

答：天灸療法看似只是「貼藥」這麼簡單，但其實中醫在天灸治療時還要預備和考慮很多東西，效果才能理想。

一、辨證評估天灸治療跟中醫師平時看病一樣，都要經過望聞問切，了解患病者的病狀、身體狀態、舌象和脈象等，作出診斷和辨證。鑒於現時報名參加天灸的人士有部份抱著「一窩蜂」的心態或道聽途說，所以經過診治後，並非每一位患者都適宜做三伏天灸。有些患者在接受天灸後效果理想，病情得到明顯改善，但有些患者如勉強接受天灸後身體反而更不適，因此在治療前要作出判斷。

二、選藥三伏天灸中選用的藥物配方根據病情而有分別，《張氏醫通》有記載用白芥子灸治療哮喘，但對於其他病症則需使用其他藥物，如丁香、吳茱萸等。三伏天灸的適應症有很多，但如只用單一配方，因藥物藥性各異，難以兼顧各種疾病，所以天灸選藥因病而異。

三、選穴天灸選穴要根據辨證選取穴位，按照疾病的虛實、正邪盛衰、補瀉治則配搭穴位，像肺氣虛者可選肺腧，腎虛者選腎腧，脾虛者選足三里，氣虛者選關元、氣海等，如同針灸選穴一樣。即使是相同的病症，天灸選穴亦未必一樣。

四、貼藥時間貼藥時間的長短跟病情和接受治療者的身體情況有關。如幼童、長者或皮膚容易過敏者貼藥時間不宜過長。對一般人而言貼藥後當皮膚有熱熨感後便可除藥，貼藥需時多少還要因應所用的藥物而定，一般不應超過四小時。

五、養生指導天灸治療旨在增強體質，扶陽補氣，預防疾病。對氣虛或陽虛者而言，除接受天灸外患者亦應積極養生，這方面中醫師會對患者提出適合的養生建議，鼓勵病者遵守後強身防病。

天灸成功與失敗的關鍵，在於有否篩選適宜接受天灸的病人、具體的用藥、選穴，和患者是否聽從中醫師的建議調整生活。