主頁 >  專家解碼 >  坐月調理 | 坐月坐得好,樣子不會老?中醫師:須留意子宮變化及惡露分泌

坐月調理 | 坐月坐得好,樣子不會老?中醫師:須留意子宮變化及惡露分泌

坐月-產後調理身體-中醫

經常有病人問:生產後應該幾時到診所睇醫師,調理身體坐好月子?

何醫師:生產後兩個星期左右回診最適合,產後第一個星期一般在醫院中渡過,之後回家稍作休息,兩個星期左右即可回診。

醫師可以及時留意及觀察子宮修復狀況,了解惡露情況、處理產婦產後問題,例如產後腹痛、產後頭痛、產後缺乳、大便困難、產後汗出等問題,關心產婦孕後心理狀態質素等等。

坐月-產後調理身體-中醫-母乳

產後媽媽也應該留意自己身體內部變化

1. 子宮及其周圍韌帶鬆弛,子宮隨後逐漸縮小,6-8星期子宮應該回復到正常大小

坐月-產後調理身體-中醫-惡露

2. 惡露分泌篇

順產

生產後1-3天,量多,為暗紅色血液惡露,帶有腥味

生產後3-9天,量中,轉為啡紅色血液及黏液

生產後10-14天,變為少量稀薄黃色分泌物,有時或夾雜子宮內膜組織碎片

生產後14-21天,變為透明無味分泌物

開刀

開刀生產的惡露一般較順產少,但排出的時間相對比較長。

生產後1-14天,為少量暗紅色血液惡露,有腥味

生產後21-42天,轉為少量啡紅色血液及黏液

生產6-8周後,變為少量稀薄黃色分泌物,有時或夾雜子宮內膜組織碎片

生產8周後,變為透明無味分泌物

產後惡露會有血腥味,但如果持續一星期以上有腐臭味、伴有小腹隱痛或發燒,可能有感染情況,必需及時就診。

醫師可以根據產婦生產後出現的身體狀況進行調理,著重活血化瘀、調補脾胃、補氣養血等不同的治療原則,讓產婦的身體盡快恢復,減少出現產後病的情況,促進乳汁分泌、加快產後修身速度,讓產後媽媽光彩更勝從前。

 

 




📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子,與healthyD讀者分享健康心得,或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士,歡迎電郵至healthyD@esdlife.com與編輯部聯絡。

2398次閱讀
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print