偶而摸到乳房「有粒嘢」，懷疑患乳癌？與其憂心忡忡，不如及早求醫，透過檢查去確認是良性抑或惡性腫瘤。臨床上，女性乳房有疑似硬物，其實也可能是一些良性乳房疾病，其中較常見的有乳腺纖維腺瘤。
乳腺纖維腺瘤（又名乳房纖維瘤，英文稱為Fibroadenoma）屬乳房組織增生，是摻合乳房基質細胞和上皮細胞的良性腫瘤，好發於 15至35 歲的年輕女性，惟亦有可能會見於任何年齡的女士。患者會在單邊或兩邊乳房觸摸到如橡皮小圓球般，表面光滑的結實腫塊，有時只有一粒，但亦會出現多粒，並且在自我檢查時會有疑似順勢滑動之感，故又有「乳房老鼠」（breast mouse）的稱號。
乳腺纖維腺瘤一般不會令患者感到疼痛或壓痛感，而且通常大小不一，普遍認為跟女性本身的生長及性激素等賀爾蒙有關，惟確切病因至今未明。臨床上患者在經期、懷孕、接受賀爾蒙治療或哺乳期時，纖維腺瘤可能會變大，但亦有隨時間持續自然增長或縮小，而當女性步入更年期，又或會受賀爾蒙水平下降所影響而萎縮。乳腺纖維腺瘤演化成乳癌的機率普遍很低，要辨別乳房問題屬良性抑或惡性，可通過乳房檢查三步曲：分別是臨床檢查、X光造影，及抽組織化驗。首先，患者會接受醫生臨床觸診，檢查乳房有沒有異樣；隨後接受X光造影及超聲波檢查，偵測潛在乳房問題，最後按情況用針筒抽取組織樣本化驗（即抽針），經顯微鏡下檢查組織，找出病變或癌細胞。
當確診是乳腺纖維腺瘤而不是乳癌，一般採用保守治療，並定期檢查和跟進，因為即使確認乳房病變是良性，也不能排除會突然出現癌症。至於什麼情況要做手術，例如：當纖維腺瘤大至直徑超過 2 公分，就可考慮做手術，以免腺瘤變到更大時，手術切口及缺損也相應較大，增加術後乳房凹陷的風險；另如果是複雜型纖維腺瘤，或會有細胞增生的風險，亦建議患者接受活檢作進一步確診；至於可長至直徑5公分大的巨型纖維腺瘤，因可能會壓著乳房其他組織，故此也須切除。另外，如果是葉狀瘤，雖然多為良性，惟仍有轉為惡性的可能，因此也宜切除。最後提醒女士們，每月宜在經期後自我檢查乳房，因這時乳房較柔軟，較易摸到異物。40歲過後患乳癌的風險增加，更要定期進行乳房健康檢查，另屬高風險族群宜每年接受乳房X光造影篩查，有效及早發現潛伏的病變。
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