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「寶」藥在身邊.第1回.立夏

大家習慣了屬於夏天的聲音嗎?

「知了、知了、知了⋯⋯」

那一種炎熱又熟悉的蟬鳴聲,在空氣中形成背景聲,從不間斷的陪伴着我們每個仲夏夜。

原來蟬兒除了蟬鳴聲裝飾了我們的黑夜,它們退去的外殼也是常用的中藥材,而夏天正是採摘蟬蛻的季節。

蟬蛻

蟬蛻,性甘味寒。

是蟬兒幼蟲第一次從土壤爬出後,爬到樹上,羽化後退去的外殻。

有散風除熱,利咽,透疹,退翳明目的作用。

話說,蟬蛻也是治療風熱外感時常用的中藥。

如果單純因為飲食上火而引起的喉嚨痛、聲音沙啞,也可以使用單味蟬蛻治療。還有風熱引起的眼紅眼脹,也可以用蟬蛻有良好的效果。

蟬蛻菊花茶

蟬蛻菊花茶

以下推介一個簡單的茶療給大家,特別適合平常感覺眼睛容易眼乾紅赤、視物朦朧,晚上不願睡覺,還在觀看藍光螢幕手機的你。

蟬蛻菊花茶(400ml)

功效:疏肝清熱 退翳明目

材料:蟬蛻4-5個 菊花5-6朵

做法:

  1. 用熱水把蟬蛻和菊花冲洗乾淨,備用。
  2. 把400毫升的熱水加入,浸泡15分鐘後,即可飲用。

茶湯微黃芳香,特別適合體質偏熱,平常工作緊張、頭痛目脹、容易咽喉痛的人士。

體質虛寒及孕婦不適合這款茶療。

最後,想起「蟬蛻」,除了可以是一種中藥以外,大家還會聯想起一個四字成語嗎?

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