1. 行山鞋
一雙合適的鞋對任何運動都非常重要,特別是要不斷走路的遠足運動。一雙舒服、具防水和保護功效的行山鞋能夠好好保護雙腳,加上行山鞋的防滑效果也較普通運動鞋好,進一步減少受傷機會,幫助遠足者舒適地完成旅程,「行山過程中有可能踩到沙石和要橫過溪澗,還有被石塊、樹枝等刮傷腳部的機會,所以對行山鞋的要求相對較高。」
行山鞋大致分「高筒」(上圖)和「低筒」兩款,「高筒」行山鞋能夠保護腳掌至足踝,有助減少跣倒、扭傷的風險。雖然「高筒」行山鞋保護性高,但鞋身偏硬和重,舒適度略低。假如屬於易行、簡單的路程,穿著靈活性較高的「低筒」行山鞋會較合適。