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5種常見長跑運動創傷小心足底筋膜炎

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日期: 2024-01-23

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運動當然有益健康，但做得過量、姿勢不當，都會對身體造成負擔甚至受傷。如果你是重度的長跑愛好者，就要小心以下5種運動創傷。

^Text/Sandra

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