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冬日暖意洋溢　踢走手足冰冷4大法

Sandra Cheung

編輯: Sandra Cheung

日期: 2013-01-04

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小寒，即開始進入一年中最寒冷的日子。走在天寒地凍的街上，不難看到人人手執一杯熱飲，喝下肚子暖一暖身。不過熱飲過後，不少人身體很溫暖，但手腳卻異常冰冷，甚至晚上進入被窩後半小時仍未能回暖，影響睡眠質素。

^Text/Sandra

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