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主頁 >  生活百科 >  眼眉跳左吉右凶？可能是中風先兆！

眼眉跳左吉右凶？可能是中風先兆！

Sandra Cheung
編輯: Sandra Cheung
日期: 2013-06-28
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生活中總有些小毛病令人深受困擾，相信其中一項入圍的便是眼眉跳，正確來說，應為眼睛上方的眼瞼突然不停抽搐震動，雖未至於嚴重影響日常生活，但總令人渾身不自在。加上傳言眼眉跳「左吉右凶」，如同預言家般有預示的能力，更令人倍感擔憂。但正如年前傳得滿城沸騰的2012末日之說一樣，其實都是毫無根據的。

Text/Sandra

既然沒有所謂的「左吉右凶」，那麼好端端的，眼瞼為甚麼會無緣無故抽搐呢？這其實與控制眼部肌肉的神經受到刺激有關，是身體發出的一個訊號，不過大部份情況下，導致眼眉跳都屬於小事一樁，可能與以下原因有關……

1.休息不足
假如最近睡眠不足、經常失眠，以致身體過度疲勞，或者因為過度用神，如經常使用電腦、打電話、上網、打機等，都是誘因之一。若出現眼眉跳，可細心想想，自己最近是否休息得不夠、眼睛是否很疲倦，如是者，閉上眼睛好好休息、早點睡覺方為良策。

2.精神緊張
除了疲倦會導致眼眉跳之外，壓力過大、經常處於緊張狀態亦同樣有可能刺激眼周肌肉神經。眼眉跳時冷靜回想，自己是否太緊張和憂慮了？此時用力深呼吸，喝杯水，讓自己的心神鬆弛一下吧！

3.刺激性食品
既然眼眉跳與眼部肌肉神經受刺激有關，那眼眉跳時，你亦可以想想是否剛喝過一些刺激性較高的飲品，如咖啡或濃茶？如是者，便不應繼續食用或飲用，然後逐漸減少進食份量，甚至完全停止。

雖然大部份眼眉跳都只屬於輕微的小毛病，但也是身體給我們響起的警號，不能掉以輕心，皆因眼眉跳也可能與身體內的大毛病有關，如面部神經癱瘓（即面癱）最早期的可能徵狀就是眼眉跳，慢慢會惡化至半邊面部肌肉不受控制，如嘴角上歪、眼睛不能閉合等。

此外，眼眉跳亦有可能是中風的先兆，也有可能是潛藏腦部疾病所引致。因此假如發現自己的眼眉跳出現次數過於頻繁、持續時間很長、抽搐的強度越來越高，甚至伴有其他徵狀，便應馬上求診，由醫生診斷問題所在。當然，大家下次遇上眼眉跳亦不用過份擔心和緊張，應先冷靜、放鬆自己，才能令肌肉一併得到鬆弛。

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