主頁 >  生活百科 >  中醫教你煲陳皮薄荷水 預防春日感冒+健脾袪風

中醫教你煲陳皮薄荷水 預防春日感冒+健脾袪風

編輯部
編輯部
編輯
2022-04-14 19:04:38

春季早晚溫差大,忽冷忽熱,人體的免疫力相對較弱。

在中醫角度,感冒也有很多種,而在春天最常見的就是感冒夾濕,而且難以痊癒,即使病足2至3星期也不稀奇。

養生茶飲|陳皮薄荷水

預防夾濕的感冒,大家可以用1片陳皮加6至7片薄荷葉或1片陳皮加少少香茅焗水飲用,袪濕健脾、袪風,可預防感冒。

若沒有藥用薄荷葉,可用新鮮薄荷葉取代,但效果會稍差。

3049次閱讀
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print