定時飲水是常識吧！每日要飲幾多水才有助健康？其實，清潔的水樽對健康亦同樣重要，因為如果未有勤清潔水樽的話，隨時有機會滋生細菌，甚至比廁所板的含菌量更高。
美國健身網站Treadmill Reviews發表一項研究報告，針對滑蓋型、擰蓋型、吸嘴型及飲管型四款常見水樽進行實驗，找來12位運動員使用水樽一星期，期間不可清洗水樽。結果發現，運動員水樽上的含菌量平均超過每平方厘米30萬CFU（菌落形成單位），比細菌平均數量只有每平方厘米2,900CFU的寵物玩具高出100倍。
研究人員又指，測試的水樽均帶有獨特的細菌類型組合，令人驚訝的是，吸嘴型水樽及擰蓋型水樽的樽口上，都分別找到對人體有害的細菌—革蘭氏陰性菌（如大腸桿菌），數值分別為99%和98%，它有可能引起多種疾病，例如肺炎和血液感染，另或對抗生素產生抗藥性。其他的還有革蘭氏陽性菌，有機會導致皮膚感染，肺炎或敗血症。
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