免疫力是人體防禦外來病菌入侵的一大防線，不想三不五時便要看見醫生，平日便應多多注意身體健康，提升免疫力。註冊中醫師伍海強接受healthyD訪問時表示，建議可從穴位按摩着手，提升免疫力幫身體level up。
在中醫角度，流感（時行感冒）與普通感冒症狀相似。伍海強醫師指出：「兩者一般均會伴隨鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、咽癢痛、頭痛、發熱等。中醫認為流感主要是感染時行疫毒引致，具傳染性，可引起大規模流行，起病急、症狀重、變化迅速，一般可見高熱、身痛、身寒甚至身寒抖顫，易出現併發症，嚴重者可致命。至於普通感冒，則主要是由感受風邪引起，症狀較輕，不造成大規模流行，一般以風寒症和風熱症為多見，風寒症多見怕吹風受寒，風熱症多見身熱、汗出、咽痛。」面對流感肆虐，除了注意個人衛生、定期運動等外，還能做甚麼來加強免疫力呢？伍海強醫師就分享按揉穴位的小貼士，按法為用拇指指腹按壓，以出現痠脹感為度，每日早晚兩次，每次持續五分鐘。
位置：大椎（頸後第七頸椎棘突起的下緣）作用：大椎是手、足三陽經及督脈，合共七條陽經的交會處，能升提陽氣，驅逐風邪外出。位置：風池（頸後髮際角之凹陷處，左右各一）作用：風池意為風邪容易蓄積之所，屬足少陽膽經，有袪風散邪的作用。註：如有疑問，應及早找註冊中醫師查詢及診治。Text: Fion 延伸閱讀：1. 肺癌患者男多過女？認識肺癌8個先兆/症狀、成因、檢查、治療方法2. 銀屑病 | 又稱「牛皮癬」與濕疹有何分別？詳解銀屑病成因、症狀、治療、飲食戒口宜忌、日常護理貼士3. 哮喘患者可否接種新冠疫苗？一文瞭解哮喘病徵、急救、食療及預防發作方法
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