Menu
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter | 立即成為會員
healthyD Facebook healthyD Instagram healthyD YouTube healthyD Twitter |
優惠 立即成為會員
主頁 >  生活百科 >  痛風症飲食7類食物必須戒口 | 奶茶竟是痛風成因？18歲男生生痛風石致關節腫大

痛風症飲食7類食物必須戒口 | 奶茶竟是痛風成因？18歲男生生痛風石致關節腫大

Fion
編輯: Fion
日期: 2023-10-10
icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print

痛風症往往被以為是老人病，近年來有年輕化的趨勢，究竟患者有甚麼飲食戒口手則？。每日1杯奶茶竟是痛風成因？有一位18歲的男生因長期飲奶茶，因出現嚴重的痛風，腳、手指的關節都布滿痛風石，疼痛得無法走路，初入院時甚至需要坐輪椅代步。

18歲男生生每日1杯奶茶致痛風石致關節腫大

據內地媒體《南方都市報》報道，這名18歲高中生小海（化名）來自佛山高明，平時愛喝奶茶，一般每兩天就要喝一次，有時更會1天1杯，可是最近卻引起痛風急性發作，小海的腳腫得無法走路，手腳關節上長滿結石狀物質。廣東省第二人民醫院風濕免疫科主診醫生鄭少玲安排小海接受抗炎和降尿酸治療，希望能幫助降尿酸，使小海關節上的痛風石可逐漸溶解變小，甚至消失。

鄭醫生又解釋，奶茶屬高糖軟飲料，當高果糖成分進入人體後，代謝過程中會產生過多尿酸，有可能導致痛風。

事主：「再也不喝奶茶了，也會好好吃藥，控制飲食，定期回醫院檢查」

原來小海在4年前已開始出現痛風症狀，有一次打波後發現右手無名指疼痛腫脹，幾日也沒有消腫，於是到醫院檢查，檢驗尿酸值很高，有可能是痛風，但當時情況並非嚴重，醫生開了藥並叮囑注意飲食、控制體重。可是小海未有警覺，在飲食上又沒有戒口，結果最近手腳出現痛風石，感到非常後悔，「再也不喝奶茶了，也會好好吃藥，控制飲食，定期回醫院檢查」。

中醫提醒留意痛風急性發作症狀

鄭醫生指，「00後」有痛風愈加常見，要當心身體響起的警號，例如單個關節有紅、腫、熱、痛時，應注意有可能是痛風急性發作。原因估計與年輕人愛吃高嘌呤食物、缺乏運動，以及飲用含糖飲料等原因有關。小海愛飲的奶茶是高糖飲品，屬於高果糖食物，果糖在人體代謝過程中會轉化，有機會使尿酸生成增多。與此同時，攝入大量果糖可刺激長鏈脂肪酸合成，導致高甘油三脂血症，或使代謝紊亂。

中醫：痛風須戒7類飲食

註冊中醫師Ray曾於HealthyD表示，痛風難以根治，只能預防，或在發作期減輕痛症，並建議可減少進食嘌呤含量高的7類食物。分別為：
  • 內臟：腦、肝、腰、心臟、胰（豬橫舌）等；
  • 全麥食品：如全麥包、麥餅、全麥穀類早餐；
  • 紅肉：牛肉、乳鴿等；
  • 海產：沙甸魚、魚卵、鯉魚、鱸魚、蝦、蟹、貝殼類的海產，如青口、帶子；

  • 蔬菜：菇、椰菜花、菠菜、鮮露筍等；
  • 酒類：啤酒、白蘭地、威士忌等；
  • 濃的肉湯：老火湯、濃縮肉汁製品，如雞汁、雞精等。

Text：Fion

圖片來源（部分）：《南方都市報》

參考資料：

延伸閱讀

73535次閱讀
痛風 糖尿病 紅酒 酒 高血壓
消委會推薦魚油2024｜魚油補充劑評測：4款總評達5星名單｜附1款國際魚油標準5星認證 針對2毒物測試　均通過消委會標準
消委會推薦食油2024｜50款食油評測 近6成含基因致癌物｜21款健康煮食油總評達5星滿分名單(初榨橄欖油/橄欖油/牛油果油/米糠油/芥花籽油/花生油等)
防脫髮洗頭水 | 消委會5星推介！編輯加推10款防掉髮洗髮水比較：AVEDA、位元堂、呂、純素有機、咖啡因洗髮水
痔瘡膏｜5款痔瘡藥膏推薦及成份比較+痔瘡口服藥推薦！有效紓緩痔瘡疼痛痕癢｜附痔瘡成因及病徵
素食自助餐/素食餐廳推介2024 | 14間香港新派法式/西式/中式/印度/東南亞/港式/Fusion素食齋菜必試:樂園素食、無肉食、JAJA、素年(持續更新)
除疤膏推薦 | 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 6款好用除疤藥膏/除疤筆/除疤貼比較（消委會教揀選貼士+醫生拆解去疤原理）
消委會測試｜16款染髮用品含有害致敏物 9款獲5星滿分推介!50惠、Return回本、Furnte、Rerise
手術後戒口飲食宜忌 | 中醫籲開刀後避免吃的3類食物預防傷口發炎+5種營養素加快傷口癒合
智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧型手表手環比較 最平$279：華為/Samsung Galaxy/小米/Fitbit/Apple Watch/Garmin
灰甲藥推薦 | 小心灰指甲傳染！治療灰甲辦法 6款灰指甲外塗藥膏/抗甲癬油劑的功效/方便度/價格比較：羅霉樂(樂指利)/恢甲清/愛甲妥
情緒病 | 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療：抑鬱症/焦慮症/驚恐症/強迫症/鬱躁症/社交焦慮症/創傷後情緒病
痱滋膏藥 | 急救止痛！推介7款專治飛滋/口內炎/口腔潰瘍外用藥膏藥貼功效比較 (持續更新)
消委會成人紙尿片推介2024｜測試30款紙尿片、紙尿褲、尿滲墊防漏表現/回滲/化學物質檢測等｜5款總評達5星名單
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
突然單側流鼻血要小心！醫生詳解流鼻血原因、止鼻血處理、治療及預防方法 | 常流鼻血原因非關熱氣事
生日蛋糕2024推薦訂購！45+款+低糖/生酮Keto/純素/無麩質/健康蛋糕精選
濕疹根治 | 濕疹可自然好？治療用「鐵三角」 認識濕疹原因、症狀、位置反映、種類、治療及飲食
消委會滴雞精/雞精/熬雞精/素滴雞精推薦2024｜比較15款雞精 1款含致癌物 9款總評達5星滿分名單 屈臣氏、老協珍、余仁生、樂道有上榜！
床褥推介2024｜比較5款經濟實惠雙人床褥 實測透氣/承托力/舒適度 CP值最高是這款
濕疹藥膏推薦 | 止痕止癢濕疹藥膏邊隻好？比較10款無類固醇濕疹藥膏/濕疹膏 嬰兒BB濕疹皮膚適用！紓緩防敏潤膚cream推介 (持續更新)
過敏藥推薦/比較 ｜了解鼻敏感/皮膚敏感/食物敏感原因及症狀 4款口服抗過敏藥急救過敏症
消委會卸妝液測試｜8款卸妝液效能高 SHISEIDO、MUJI等獲5星推介名單
消委會行李箱推薦｜6款行李喼牌子總評4星或以上：Muji/Victorinox/Samsonite等｜1款塑化劑超標45倍 或影響生殖健康
白蝕(又稱為白斑、白癜風)會否自行痊癒？皮膚科醫生詳解白蝕成因及治療方法
NMN推介 | 10款NMN保健產品牌子推薦及比較：NMN副作用、功效及品牌一覽 | 抗衰老健康食物怎樣吃？（附優惠，持續更新）
網上熱話｜女子被誤當偷竊 遭便衣保安箍頸扯行50米 萬寧道歉並終止保安公司合約
維他命C消委會推薦｜測試17款精華液/美容液護膚品 12款獲總評4.5星以上 The Ordinary、CLINIQUE上榜｜附完整名單
大閘蟹2024｜大閘蟹推介：套餐/餐廳/放題/網上優惠推介（持續更新）
萬聖節2024｜Halloween嘩鬼出籠：酒店自助餐下午茶/素食餐廳/素食蛋糕等推介
石榴VS番石榴營養｜有甚麼區別？有助增強免疫力 具降血壓、防癌功放
智能運動手錶/手環推薦2024 | 消委會4.5星推介！8款最新品牌智慧型手表手環比較 最平$279：華為/Samsung Galaxy/小米/Fitbit/Apple Watch/Garmin
身體檢查推介2024｜體檢邊間好？推薦15間體檢中心/私家醫院體檢套餐 | body check項目、價錢及優惠比較(持續更新)
心血管健康保健品推介｜心+血管家點止清血管咁簡單！提升心臟泵血功能才是護心王道！強心必備營養素「QH」為心臟充電 全面維持心血管健康
頭髮保健品推薦 | 男女脫髮原因大不同！6款育髮保健品/維他命Supplement品牌及價錢比較 | 防掉髮保養必學5式
心血管保健品推薦 | 心臟健康食品怎樣吃？三高徵兆難察覺！比較7款心血管保健品 或助降膽固醇改善心臟健康
驗眼睛邊間好？｜經常眨眼、側頭視物？小心可能是近視警號！｜比較7大全面眼科檢查項目及費用
護肝產品｜長期熬夜易傷肝易有脂肪肝！消委會介紹常見健肝成分｜肝臟健康保健品比較｜中大研究揭糖尿病患者逾7成有脂肪肝
婦科檢查項目 | 醫療保險提供免費身體檢查？比較5大婦科檢查費用：家計會/廣華醫院/東華東院/那打素社康服務/母嬰健康院/婦女健康中心
男士身體檢查推薦2024 | 男性常見隱患有哪些？8個男士健康檢查計劃推介 (附體檢優惠連結)
HPV疫苗接種2024 | 比較6間體檢中心疫苗價錢 認識HPV感染成因、子宮頸癌預防方法
照腸鏡邊間好 | 腸鏡檢查可claim保險？政府資助最高$8500 | 比較7間腸內視鏡檢查中心項目及費用（持續更新）
BB打針攻略懶人包2024 | 六合一嬰兒疫苗哪裡打？BB打針時間表/母嬰健康院嬰兒打針/私家自費接種嬰幼兒疫苗價錢比較、BB打針後反應處理
自閉症特徵｜研究：腸道微生態失衡與自閉症神經發育相關¹ 認識自閉症原因、症狀及改善方法
試管嬰兒IVF/人工授孕IUI收費 | 瑪麗醫院/威爾斯親王醫院補助(公家及私家症)/仁安/養和/輔助生育中心手術項目及價錢比較 | 不育原因、治療及過程
益生菌推薦｜益生菌助改善濕疹！10大品牌比較Proven/ Watslife/ PGut/ POME/ Blackmores/ Life Space/ Bifina S(附消委會益生菌名單、益生元功效及好處、益生菌食物建議)
濕疹藥膏推薦 | 止痕止癢濕疹藥膏邊隻好？比較10款無類固醇濕疹藥膏/濕疹膏 嬰兒BB濕疹皮膚適用！紓緩防敏潤膚cream推介 (持續更新)
關節保健品推薦｜葡萄糖胺/軟骨素/MSM邊隻好？關節健康怎樣保健？5大熱門產品推薦及比較
NMN推介 | 10款NMN保健產品牌子推薦及比較：NMN副作用、功效及品牌一覽 | 抗衰老健康食物怎樣吃？（附優惠，持續更新）
快速解決便秘保健品推薦｜便秘5大徵狀　拆解7大便秘成因　推介5大高纖食物
血糖保健品比較｜血糖正常值是多少？血糖高潛在風險！6款熱門穩定血糖、維持血糖健康保健品｜降血糖食物怎樣吃？羽衣甘藍、蘆薈等
流感快測推薦｜甲流/乙流自我檢測懶人包：流感快速測試劑可驗甲乙型流感/新冠肺炎
生蛇疫苗接種 | 認識帶狀疱疹病毒的感染成因、生蛇的預防方法及比較4間體檢中心的疫苗價格
外賣食乜好？｜健康外賣推介2024 必藏15+間外賣/速遞/養生湯飲(不斷更新)
粉紅購物月/粉紅十月2024｜精選5+粉紅商品及限定優惠：美容、小型家電、服飾、口罩等
大閘蟹季節｜食安中心教你「三不」法門拆解揀蟹與食蟹貼士　　
黃斑病變症狀｜全港約有50萬人患黃斑病變 ¹　年紀大非唯一高危因素　研究指6營養素或可紓緩病徵
流感針懶人包2024：流感疫苗免費預約、免費打流感針診所及流感針副作用等資訊
老火湯食譜｜健康湯水推介：眉豆豬展湯、蓮子百合瘦肉湯等 煲湯新手上手零難度！
維他命C功效｜維他命C助抗衰老？濃度愈高愈好？消委會拆解維他命C護膚品4件事
無肉餐廳推介2024｜無肉餐單美食及餐廳指南
糖尿眼症狀｜患10年糖尿病有1/3機會患上糖尿眼¹　香港主要「視力殺手」之一²　嚴重可喪失視力
世界視覺日2024｜解構常見眼科疾病：青光眼/黃斑病變等眼疾成因、特徵及治療方法｜必知護眼保健Tips
護心這樣做！｜拆解常見心血管症病：冠心病/中風等成因、特徵及治療方法｜心臟檢查邊間好？｜必知心血管保健Tips
磨牙治療｜磨牙原因多 與睡眠窒息有關？牙醫拆解磨牙症狀、影響、治療方法和自我檢查貼士
維他命B助改善疲倦、腹瀉、貧血症狀！一文看清維他命B種類、功效及食物來源
張根碩患癌 | 甲狀腺癌6大症狀不可忽略！腫瘤科醫生詳解甲狀腺癌前兆、原因、高危群組、診斷及治療方案
風癩｜皮膚劇烈痕癢、腫脹發紅？或是蕁麻疹作怪！醫生拆解風癩原因、症狀及治療方法
感冒戒口｜傷風感冒會影響消化？可以吃甚麼？中醫提醒6類戒口食物要注意！
認知障礙症｜血液檢測有助提早診斷「阿茲海默症」
脂肪肝｜36歲許廷鏗檢查揭患嚴重脂肪肝｜脂肪肝患者怎樣吃？脂肪肝4種食療建議、成因、症狀
大閘蟹放題後遺症是甚麼？紫薯大閘蟹可一起吃？中醫推介1款消滯食譜
藥物過敏紅疹多久會退？眼睛腫怎麼辦？醫生拆解盤尼西林、撲熱息痛等常見致敏藥物
疣會否自然消失？皮膚科醫生詳解4大皮膚疣種類(扁平疣/尋常疣/腳底疣/性病疣)、皮膚疣成因及治療方法
眼眉跳 | 半邊面非自主抽搐？腦神經外科醫生：小心患上半邊臉肌抽搐痙攣症 (Hemifacial Spasm)
手術後湯水 | 中醫推介2個進補湯水食譜！有助補氣、健脾、改善體虛
「肺」事話你知｜戒煙有甚麼方法？解構常見胸肺疾病：肺癌、哮喘、慢阻肺病等症狀、成因、治療及改善方法｜肺癌篩查推介
秋天養生必吃15+種食物：蜂蜜、芝麻 助滋陰潤燥！中醫推介2款合時保健食療
滋補老火湯嘌呤含量高易致痛風？ 營養師拆解健康陷阱
ADHD症狀 | 情緒失調機制由3種反應呈現 醫生剖析患者面對的挑戰及影響
天氣凍就肩頸腰關節痛！中醫教你4招預防 推介2款秋冬養生食療+11款保健合時食物
【強迫症系列#4】強迫症心理治療由「停一停」開始自我了解身體反應 專家：這一步開啟治療之門
思覺失調懶人包 | 如何照顧思覺失調患者？一文了解思覺失調症狀、治療、復發警告及思覺失調長期護理計劃
親子關係 | 港媽嚴厲管教致惡性循環！專家分享2個方法以讚美重塑親子溝通
養生食療 | 深秋時份宜養肺！中醫推介「雪梨雪耳桂圓湯」清熱滋陰助眠
疑病症 | 港婦反覆求醫達恐慌程度陷焦慮、失眠！醫生拆解疑病症成因、症狀及治療方法
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print