散步、食生果消滯要講Timing!
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編輯: Kio Yiu
日期: 2019-04-18
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魔鬼:「食多兩啖唔過份!」
天使:「多吃壞肚皮喎!」
美食當前,大家都抵不住引誘,一不小心就會落得食滯收場!有人說飯後散步、食生果有助消化,但原來都要看準timing,一旦錯了,可能會有反效果,分分鐘 消化不良。
Text/Kio
資料來源:註冊中醫師古鎧綸
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