痱滋亦稱口瘡，醫學名稱為口瘡性潰瘍（Aphthous Ulcer），通常長於舌頭或牙齦上，多數是可見的白點或紅腫點，令患者疼痛難耐。形成的痱滋原因眾多，包括壓力大、睡眠不足、女性月經來前，以及因免疫力下降及茹素不當導致缺乏維他命B12等。雖然痱滋是常見的口腔問題，不過很多人仍存有很多誤解，以下就由小編一一破解謬誤吧。
1) 接吻可以傳染痱滋？痱滋是口腔內的小傷口受細菌感染，形成潰瘍，不會有人傳人的風險，所以接吻並不會傳染口瘡給對方。在患病期間，只要不再形成傷口或刺激痱滋，在一至兩周內通常都可自行痊癒。
2) 生痱滋只是小問題？間中出現少量痱滋，多數並非大事。然而如果有大量痱滋，感覺痛楚，持續三星期仍沒有痊癒，便應求醫了解成因。英國便有一名21歲的女生，持續生痱滋3個月，其後這些口瘡漸大，更變色流血，這名女生輾轉之下才從牙醫處確診為口腔癌，已經出現擴散。不過，多數口腔癌患者都是年長一輩及煙民，如果是這兩類人士而有不尋常的痱滋，更要提高警覺。
3) 塗搽西瓜霜等可治療痱滋？坊間可買的西瓜霜、痱滋貼及痱滋藥水等，只可短暫減輕不適，沒有實際治療功效。除了等待自癒外，醫生亦可處方消炎藥或減痛藥膏，加快康復速度。患者亦可在家以生理鹽水或漱口水漱口，幫助口腔殺菌。
4) 在患處搽牙膏和鹽巴可殺菌？不少市民以為牙膏和鹽巴能在口腔殺菌，可使痱滋快點消失，但其實作用不大。特別是粗粒鹽巴有可能令口腔受損，再受細菌感染，令痱滋無法消退。
5) 飲涼茶可預防痱滋出現？老一輩常說生痱滋是因為熱氣，但喝涼茶的功效輕微，反而經常飲用的話，或因太寒涼而令脾胃受損，更易滋生口瘡，導致弄巧反拙，所以要視乎體質而定。其實只要減少情緒壓力、早睡早起、飲食清淡及營養均衡，已能減少痱滋生長機會。延伸閱讀：1. 肺癌患者男多過女？認識肺癌8個先兆/症狀、成因、檢查、治療方法2. 銀屑病 | 又稱「牛皮癬」與濕疹有何分別？詳解銀屑病成因、症狀、治療、飲食戒口宜忌、日常護理貼士3. 哮喘患者可否接種新冠疫苗？一文瞭解哮喘病徵、急救、食療及預防發作方法
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