主頁 >  生活百科 >  洗頭禁忌|中醫提醒冬日洗頭慎防濕氣長留致頭痛

洗頭禁忌|中醫提醒冬日洗頭慎防濕氣長留致頭痛

編輯部
編輯: 編輯部
日期: 2021-12-23

不知大家有否試過,在冬天寒冷日子洗頭後,容易出現頭痛問題?註冊中醫師胡淑怡表示,晚間洗頭的人士要注意,在塗抹洗髮精前,有否先用水沖洗,讓毛孔張開;待毛孔張開後,再溫和地清洗、徹底沖乾淨。

吹乾頭髮不容忽視

胡淑怡指,由於濕髮的狀態不穩定,容易形成損傷,尤其正值冬日,記得須把頭髮徹底吹乾後才能就寢,不能自然風乾。她解釋,若等待自然風乾,濕氣停留頭部時間過長,容易造成頭痛。

天氣冷,本身已有點頭痛的人,又應否洗頭?

胡淑怡透露,曾經有病人C小姐長期頭痛, 特別經前加劇,她擔心天氣寒冷洗澡後入風, 經常在冬日一星期不洗頭, 而且洗髮後頭痛會加劇。後來建議C小姐平日用薑水洗頭, 頭痛及痛經終有改善。

香港天氣潮濕, 近日還下起冬雨。外出空氣污染嚴重,加上女士喜歡用美髮產品, 頭髮是需要清洗。至於是否需要日日洗頭 ,視乎個人頭部皮膚油脂分泌的狀況,以及有否使用頭髮造型用品。

如果頭皮油脂分泌旺盛,過多的油脂積聚容易吸附塵埃和污垢,容易令頭髮看起來「黐笠笠」,甚至有異味。未必可以相隔太久才洗頭。若是反覆頭痛, 可以煲薑水洗頭, 有助驅除頭部寒濕之氣,減少頭痛。

整理:葉明傑

4089次閱讀
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print