和陽光玩遊戲 IVF成功機會增！
努力「造人」多時，卻事與願違，不少夫婦都會選擇做試管嬰兒（IVF）。可是成功非必然，依然有很多夫婦未能「一撃即中」，需要進行多次療程，才能成功受孕。夫婦想增加受孕機會，以下有一個非常簡單的方法，就是多和陽光玩遊戲！
比利時有研究發現，女士接受IVF前一個月多曬太陽，成功受孕機會最高可增加三分之一。*專家推論，陽光會刺激女性體內的褪黑激素及維他命D分泌，對卵巢生產卵泡及形成卵子有幫助。此外，曬太陽可令心情放鬆，減低心理壓力，有助成功懷孕。
*有關研究已在歐洲的生殖醫學會議發表。
雖然陽光對成功受孕未必有十分顯著的作用，仍需要一些實證和實驗去多加驗證，不過女士適量曬太陽對懷孕應該無壞，對健康也有益處。若女士要接受IVF，不妨每天曬太陽15分鐘，但要避免在上午11時至下午3時，紫外線指數較高的時間曬太陽。
生B有Tips
不論自然受孕或進行生育療程，「有仔趁嫩生」是必勝法則！因為年紀愈大，成功生育的機會愈低，所以計劃生B的夫婦，應及早做好生育計劃，男女都應養成良好的生活習慣，如均衡飲食，適量曬太陽，多做運動，戒煙酒或咖啡因飲品等。
若真的遇上不育問題*，就要儘早求醫，找出背後的成因，才能幫助成功生BB。（延伸閱讀：做得多就得？不育成因逐個捉！、明星秘方「包生仔」？ 3大要訣擺脫不孕宿命）
*若夫婦在沒有任何避孕措施下，每2至3天行房1次，然而1年後都未能成功懷孕，便是不育。（延伸閱讀：「有得生」、「無得生」是女人事？）
Text/Kio
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