煙民愛吸煙，全因尼古丁作祟，令人不能自拔。但到底你對尼古丁有多依賴？快做以下測驗，看看你是否中毒已深。
1. 早上起床後，你幾時會吸第一枝煙？
2. 在嚴禁吸煙的地方，如戲院和商場等，你感到心癢難耐嗎？
3. 你最不願意放棄哪一枝煙？
4. 你每日吸幾多支煙？
5. 早上起床後一小時內，吸煙的次數比其他時間更頻密？
6. 生病卧床時，是否仍然愛吸煙？
你的結果：
低於4分: 你暫時沒有對尼古丁存在依賴的感覺，就趁你還未嚴重上癮，及早戒煙吧！對你的身心都有益處。
4-6分: 你有輕微依賴尼古丁的傾向。吸煙危害健康，回頭是岸！快點訂下戒煙大計！
7-10分: 你有嚴重依賴尼古丁的傾向。你可以使用戒煙藥物、請教家庭醫生、到醫院管理局轄下的戒煙診所、或甚至利用針灸戒煙。愛惜自己和身邊人的健康，立刻戒煙！
註冊英國香薰整全治療師，智力推廣多元另類療法，配合草本植物，生物能共振頻率，氣功聲頻療愈，正念催眠等心靈療愈合一手法，為全港多間社區中心提供香薰整全舒壓講座，亦編寫書刊香薰情緒減壓療法及家暴舒壓法，並推行首創以人為本的[五行健康能量療法]，為全港市民可享有健康，幸福，自在生活，創造多元優質生活科技城市。 香港，經歷這三年的全球世紀疫症和社會運動，令不少市民引起很多不同程度的心理壓力，出現不安，焦慮，無奈，甚至埋怨，憤怒，由小朋友到老人家不同層面，令內在心靈受到抑壓，甚至慢慢浮現出一直看不到的無形傷害，身體出現多個失衡狀態，引發很多身心症狀如皮膚敏感，頭痛，失眠，內分泌失調，三高狀態，心腦血管的神經系統問題，甚至突發性癌症，在不少個案中，可見很多市民都出現緊張不安狀態，令身心受到潛在長久性傷害。 可透過天然療法淨化心靈，洗滌內在不斷累積下的種種壓抑，甚至可以去除由原生家庭一直帶來的苦痛，由淺入深，一步一步改善內心困擾，再作出轉化，修復及全面性整合個人身心靈本質，令身體，情緒，甚至心靈層面獲得重整及滋養，提升整個身體系統得到平衡，寧靜，令身體變得完整，柔軟，增加活力，由心靈層面上更見到[自己]身體的需要，令整個身體細胞越來越健康，喜悅，豐盛，發揮身體本源的自愈能力，令身體越來越舒服，健康，有自信，感受到愛的能量流動，令家庭和諧，身心健康，為生命帶來正能量，活出生命，享受當下的喜悅。
