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選一種動物,測出你現在壓力的根源

你現在放下所有工作、課業、事物,離開熟悉的生活圈跑到叢林生活,已經在大自然中幸福地度過一段美好時光,卻突然出現一件事情,督促你得回到現實處理,這時候聽說族長要送給你「一隻動物」當作離別禮物,你覺得會收到以下哪個動物呢?



請參考圖中,憑第一直覺選擇。

族長要送給你「一隻動物」當作離別禮物,你覺得會收到以下哪個動物呢?

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資料來源:KBS兩天一夜

你的結果:

選擇熊貓的你最近可能有點懶惰,常常把事情拖到最後一刻才完成,是個嚴重的拖延症患者。明明計劃好了,滿滿的工作卻缺少行動力和執行力。結果造成你對自己十分失望。不要灰心,你可以給自己些小獎勵鼓勵自己完成任務,或找人督促你,情況可能會改善。

你的結果:

選擇馬作爲禮物的你最近感到無聊沉悶,對日復日毫無變化的生活感到厭倦。因爲很想逃離這一成不變的日常,又不知道該如何開始而感到壓力。可以先嘗試踏出第一步,去參加一些新體驗,搞不好會找到新的樂趣。

你的結果:

選擇老虎的你有很强的自尊心,很在意別人的反應,態度或對你的看法,導致你每天與人相處的過程都很大壓力,疲憊不堪。需要調整自己的心態,過濾別人的看法,放鬆一點,可能可以幫助你減輕壓力。

你的結果:

選擇猴子的你壓力來源於人際關係,最近可能被迫要和三觀不合或不喜歡的人一起相處/合作,帶來的煩惱讓你覺得很有壓力。你們表面上可能相處融洽,可内心深處積怨以久,一點都不想再溝通。建議先放開成見,好好相處,完成眼前任務。

你的結果:

選擇羊的你是個重視愛情的人,可戀人是你最近壓力的來源。如果你是單身,想要談戀愛的想法成爲你的壓力來源;如果你有另一半,則因對方而起的麻煩讓你不知所措。不管哪種情況,都應該放寬心,才能好好減壓。

你的結果:

選擇牛的你自己給自己十分大的壓力,把工作事業放在第一位,希望得到成功,對自己未來有很大的焦慮。充滿野心,和清晰的高目標讓你不斷逼迫自己努力,很容易因爲沒達到目標或狀態不好而情緒失控。適當的時候要懂得放鬆心情,相信自己才能突破瓶頸。

注意:此問卷之結果只可用作初步認知評估,並不能作為正式臨床診斷之用。如對結果有任何疑問,請聯絡相關專科醫生作諮詢及詳細診斷。
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